眼睛激光手术 Eye Laser Surgery (下)

一下子门打开了，两个护士样子的扶着一个小伙子出来，我的位置隔壁刚好摆着一家验眼机，医生当场验起那男子的眼睛，有点红丝，其它正常。过后那两个护士便把他扶到我的隔壁位置坐着。这里有点不明白，为什么不在里面验完才出来，不嫌麻烦吗？很多次我都偷偷的偷瞄隔壁男子的眼睛，感觉上他一副很Blur的表情，应该是没发现到我偷望啩，不过我还是很有礼貌兼好心兼好奇兼搭讪的问候对方。

我：“还OK吗？”
男：“还可以。”
我：“看到吗？”
男：“看到，不过有点朦。”
我：“跟没戴眼镜一样？”（心里在想，如果是好像没带眼镜一样，待会自己下楼梯时是会不会滚下去）
男：“比没带眼睛好很多，大概50%的视力。”
我：“哦~~”

一阵沉默，乌鸦飞过….

男：“你不怕？”
我：“还没到，还不知怕不怕。痛吗？”
男：“其实没感觉。”

大致上闲聊了一下，就听到护士在叫我了，心情开始有点紧张，躺在手术床上，眼睛东转西转，虽然医生一直叫我放轻松，可是老娘还是醒着的咯，怎样轻松哦。最后我还是自己催眠自己，抱着死就死的心态，顶上了。

这段经历，真的很难忘，一直很挣扎要不要写出来好，怕那些有做这个打算的朋友们吓到，不过我想就算写，你们也感受不到，所以还是写吧，不想看的可以Skip。

一开始，医生会把眼皮和眉毛用胶纸固定，虽然看不到，可是应该不是像恐怖片里那种的啩。然后打开眼睛，放了一个夹子进去，夹子应该可以调大调小的，可以感觉到夹子慢慢的打开，把眼睛慢慢撑开，然后固定。接下来一样黑黑色的东西就慢慢的靠近，最后照在眼睛上，渐渐的就会看不到东西，视线会一片的黑。

黑暗中，我感觉到一样东西在眼球里很贴身的抹过，就好象一条线在眼球上划过一样，这期间不过几秒中，光线回复，不过看东西就不是那么清楚了，看东西就像透过一片透明片，朦朦胧胧的。其实这一个步骤，是割开眼球表层，那透明片，就是那层薄薄的表层。事情还没结束，这时的医生，就会用夹子，翻开那层透明片，然后就可以开始Laser眼睛。到这这里其实也没什么好怕的，Laser的时期，看到的就是一些不一样的颜色在跳动，维持几秒，然后停几秒，再重复，不过这样的步骤Depend on眼睛的度数。

 Laser完后，最后就是把表层盖回去，洗眼睛。洗眼睛的步骤要讲一下，因为有点可爱。医生会在眼睛里倒水，然后用两个前段有着布一样的棒子，在眼球刷来刷去，那种感觉超像车打油的时候，你坐在车里面，然后外面有人跟你抹镜子一样。

在这里重申一下，基本上从一开始到结束都不会感觉到痛的，放心。

过程讲完，接下来就是 After Care 啦，由于外面那层只是‘盖’回去，因为没得用针线缝的，所以事后三个星期一定要很照顾，不可以揉眼，睡觉需要带眼罩，出门需要带墨镜，不可动水，要定时滴眼药水等等。三个星期后，表层自然而然的会粘回去，所以不用担心。过了这段时期，上山下海都没问题。

虽然没了以前带隐形眼镜时的大眼睛，虽然黑眼圈再也没地方隐藏，可是我还是很满意我现在的样子。终结来说，虽然皮包大出血了，可是也是花的值得^^b

眼睛激光手术 Eye Laser Surgery (上)

这一篇是我存了很久很久才放上来的，因为改了几次都不满意，所以就胎死腹中了。不过，今天姐儿心情好，还是放上来了。

话说，在我五年级的时候，不到为什么，看到班上戴眼镜的同学，都觉得对方超有型。人都是这样的，看到别人有的，自己也想要一个。终于，老天不负有心人，在我不照顾眼睛的情况下，其实真的不是故意的，本小姐也加入了四眼一族。原因很简单，因为我超爱看书。每天晚上，人家小孩的是床前故事，有人念的，姐儿的是自己用眼睛看的，也养成我常常躺在床上看漫画小说的习惯，总称‘书虫’。

这样一戴，就戴了几十年。

几年来，一直都很习惯戴眼镜的感觉。尤其是大大的镜框遮盖着整张脸，更让人有觉得安心的感觉。除了偶尔出门，换了隐形眼镜之外，长时间的工作，还是让我觉得眼镜更贴心，也比较舒服，也不觉得带眼镜是一件很麻烦糟糕的事。

先上载一张四眼妹照

做这个决定，讲难不难，讲容易不容易，只能说是一种契机吧，原本是没打算这么早实行的，都是因为姐儿家的笨狗，咬坏了本小姐第二个眼镜，不对，加上我妹的两个，所以共咬坏了四个吧，当然还没加上我爸妈的老花眼镜。 虽然说眼镜其实并不贵，可是有钱也不是这样用的对不对？so？做了呗！

眼睛激光手术，Eye Laser Surgery，踏入社会做工后，常常听到朋友同事问起，为什么我不做这个，人是很奇怪的动物咯，每每当他/她问我这个问题的时候，他/她自己还是戴着眼镜的咯。一开始不做是因为这种手术其实并不便宜，那时候的价钱，一只眼睛需要RM2000+，一对的话都需要RM4000+了，这对那时的我来说，就像天价一样，拿不出来eh @O@！！不过不过不过，现在比较便宜了，当然一半也是因为工钱起了嘛，好在那时一开始没做，现在 Advanced Vision 就有RM 2888的配套，还包括手术后的Follow Up检查。姐儿也不是贸贸然就决定的，一开始是安先生的姐姐先做了，然后看了效果不错，自己才决定要做的。

其实Eye Laser Surgery不是每个人的可以做的，有几个条件需要符合才行，所以一般上需要经过两个检验，大约是检查一下度数，眼睛表层的Condition等等， 通过后才可以正式的Make Appointment动手术，而检验后，医生也会解释完整个手术过程，让对方了解手术上的难题和风险。基本上我只听懂了50%，有些专业名词太深了，不在IT领域中，而我自己也打算把一切都交给医生，毕竟人家是专业嘛，所以也没什么问到问题。

到了手术的那一天….

为了配合安先生的Schedule，星期六做检查后，马上Book了星期五做手术，基本上也没什么时间可以反悔和慢慢的想，免得越想越怕。一早到了那里，有专人带我去第二层Operation Room前的等候厅而安先生就留在楼下等候，穿上准备好的病人袍子，隔离帽，不知道是不是这样称呼的，然后护士帮我滴了麻醉药在眼睛里，就坐着等，期间眼睛会变得很干很干，当时等候室还有小猫两三只跟我一样的装扮，真的很像病院，哈哈。

时间滴答滴答的过，心跳，正常，脉搏，也正常，没有加速也没有减慢，无聊的时候玩一玩在角落的摆着的Bean Bag。可以说是不见棺材不见眼泪，直到…

美肌的泉饮 - Kinohimitsu J'pan Beauty Drink

第一次接触胶原蛋白，大约在我23/24岁的时候，那时候Kinohimitsu还没刚开始流行。市面上有的也是Meiji，Lotte等等，粉状的。那时候试过Lotte，味道不是那么的好，虽然是标明像奶粉味，不过本小姐不知是不是味蕾太敏感，还是心理作用的关系，总是感觉到有那么一丝丝的腥味。一罐小小的，才用了一半就放弃了，有点浪费的说。

至于效果嘛，Ermm，没什么感觉，哈哈。这点我承认自己大而化之，那些细细的变化，真的没什么研究，除非用显微镜照，我才会有所感觉。所以我满好奇那些一直讲皮肤变滑，变白的，其实自己每天都会照镜子，是怎么感觉到的？

Kinohimitsu，刚推出的时候，本小姐还是拿着那刚刚好够吃的薪水，实在是没什么多余的钱投资胶原蛋白，唯一的那次那Bonus，才买了那么的小小盒，6支装+2支免费的来试试。没有所谓的腥味，甜甜的，想浓浓的Ribena味道一样，如果放冰箱，冷冷的超好喝，说真的，我喜欢那味道多过效果。连续喝了8天，没感觉到什么变化，我相信有些东西需要长久的坚持，负担不起，所以算了。

前几天，和安先生逛街，逛到了Farmasi，原来Guardian正做着46th Anniversary Sales，全部的Kinohimitsu都有打折，16瓶装的Kinohimitsu J'pan Beauty Drink刚好可以喝一个月了，价钱从RM149打折到 RM99+，很值得买。转了两轮，结果还是买了，进货两盒 *不管效果几好的产品，用了三个月就必须要换其他的，才会有效，所以几天后又进了一盒* 这里，要感谢安先生的Sponsor，希望他可以多多Sponsor下去，哇哈哈哈。

一盒里有十六瓶，50ml一瓶，等于两口就喝完了。

 现在买五盒一样的产品，同样的包装，就可以免费送一盒。

除了第一次需要每天一瓶连续喝六天Kinohimitsu J'pan Beauty Drink以外，接下来只需两天一瓶。早上或睡前饮用是最佳的时间，安先生说我每天都很迟睡，补也等于没补，所以我决定把饮用时间定在早上，一边驾车一边喝。

Ok，喝了10支，现在可以来写感想了。刚开始喝的时候，眼睛很疲累，不知道为什么。平时可以熬到3/4点的我，现在1点开始眼皮就在打架，所以‘早早’就要睡了。经常研究自己的手，暂时没看到分别，家里没有显微镜，所以看不到Texture上的变化。脸上，第二个星期开始冒痘痘，原本需要一个星期才好的痘痘，现在两天就好了，唯一看到的变化是这个。其它的等安先生回来告诉我，毕竟每天对着我的话，是很难看到变化的。

26岁的我，可以说不再年轻了，现在才补其实已经算迟了，不过，世界上没有丑女人只有懒女人，就让懒女人的我，用懒人的方式，让懒女人也可以变美 *当然，前提不要是3分钟热度而已*

关于那些现在在做的事

这篇是链接上一篇的‘关于那些以前不做的事’

人的欲望总是无穷无尽，一旦拥有了以后，就会想要更多，不过这里讲的当然不是我啦。经过我第一次无条件的顺从后，某人的胆子就越来越大了，开始利用这样的缠人功夫，达到他个人的目的，他开始嫌我皮肤不好。于是乎，我的第一罐Moisturizer就诞生了。当然啦，我可不是省油的灯，交换条件的最后，钱当然就由他出咯 ~\(≧▽≦)/~

这一次我选了Neutrogena这牌子成为了我的起点。选择的原因是因为.....我爽=P

大约介绍一下，Neutrogena的产品主要有三大系列。

OK，回到我的事件里，毕竟我可是不能帮它打广告又不收钱的。结果我买了这一款 Hydro Boost Water Gel 保湿凝露。

这是公司的同事有一个读pharmacology 的旧同学介绍给他的，然后他介绍了给我。相信很多人买产品都没看过产品的Ingredient，即使看了，也不明白那些专业名词吧，而这款Water Gel的Ingredient是他旧同学看过最好也是最好用的。（这是不是职业病啊？）

事实证明，这款真的是超好用的，很容易被皮肤吸收，而且脸上不会粘粘的，适合各种皮肤使用。你还说你不是打广告！


不过这只是个开始....



然后‘他’开始嫌我的皮肤黑，黑眼圈深...... #@$#$%^@$$^

关于那些以前不做的事

22岁前的我，对于爱美这回事，往往是很随随便便的。回到家，冲凉洗脸，上床睡觉，就是我每一天晚上的活动。很多人那个时候都很奇怪，为什么我的桌上瓶瓶罐罐那么多，脸上却一点进步都没有，结果很明显的，我碰都没碰。

我不明白，为什么会有那么多人，花大笔钱，买了那么多一罐一罐的‘保养品’，霸占了梳妆台上的空位，一天花很多时间，每天做同样的动作，一天重复那么多次，一层一层的把它往脸上铺，毛孔不会阻塞吗？


However，那是22岁前的我。


22岁以后，我遇到了一个和我相反的克星，一个会保养的男人。他时不时就在酸我，一点女生样都没有（虽然没说出口，可是我就是这么认为啊，怎样）他天生皮肤白皙，竟然拿我那健康的小麦肌肤做文章。老爷，我可是平时上山下海锻炼出来的好不好，那是你这少爷能明白的嘞～


However，那是22岁以后，刚开始的我。


刚开始的时候，深深的被那家伙给影响到（还是给他烦到）我正式的开始了第一罐的Toner - Skin79 Rose Mist Toner。

那个时候是上网订购的，有一股玫瑰香，重点是瓶子粉可爱 o(≧v≦)o~~

共用了两支，过后换成Skin79 Crystal C Mist Toner，这款含有丰富的维他命C。

可是味道怪怪的，不过有维他命的味道，不要问我什么是维他命的味道，想知道的话就去试。其实这系列的Toner有三款，还有一款是 Green Tea 的。

为了增加部落格的点击率，所以我决定分几篇来写，所以下篇继续 ~\(≧▽≦)/~
啦啦啦，你打不到我~

Personal Training 上篇

第一天用会员的身份走进了Chi Fitness，其实心里还蛮紧张的，平时很少单独一个人的我，不知道哪来的死鬼勇气，竟然做了这件以前的我都无法想象的事。现在想想，一个人其实并没什么不好，而且又不用配合别人的时间，想去就去。

Chi Fitness每进新会员都会配有两堂的Personal Training Session，就是说会有教练以1对1的方式咨询你和教你怎样使用里面的设施等等。上次申请的时候，那死家伙竟然没有通知我要做Appointment,害我什么都没准备的情况下，到了那里。幸好当时我的Trainer有在，只等了大约十分钟左右（这段时间去柜子放一放东西），就轮到我了。话说我这个Trainer是个友族同胞，友善，而且身材非常好，搞到我好生羡慕 =)（几时我才会变成跟她一样呢？>.<）

其实我还蛮害羞的，因为美女教练在问完一些基本的健康问题之后，接下来的就是量三围，身高体重等等，为了不吓坏你们，这些‘资料’我还是自己保存好了=P 量完了以后，美女教练还解释给我听，原来我的身体里，肥油竟然占据了我身体里水分一小部分TT

OK，接受了这个可怕的事实后，接下来的就是测试体能的极限。其中包括了身体的柔软度，还要做PUSH-UP, SIT-UP 和STEP-UP。前两项大家最熟悉的，而STEP-UP是经过了这一次，最令我印象深刻的。3分钟的STEP-UP，我的心跳指数是一分钟180++，当场头昏昏，脸发白，冒冷汗，最糟糕的还到厕所呕吐，搞到头昏脑胀。如果给同事做的话，一定早就挂了=P 好在最后我依然还是可以在这里打部落格。

基本上这是第一个Personal Training Session，今天将会去第二个，不知道还会有什么怪怪的测试，迟点放上来分享。



Chi Fitness 的柜子是要带自己的锁去锁住你的物件，给你们猜猜，当我锁了柜子之后，在衣服裤子都没有口袋的情况下，我会把那小小的钥匙藏在哪里？呵呵～

抗痘计划

这个月的第三篇，想不到我竟然每天写一篇，开什么玩笑xD

上一篇说到，我的脸上多出来的一颗痘痘。那颗痘痘很顽固的在我脸上接近快一个月了都还没痊愈，眼见出国的日子快到了，结果搞到自己越来越心急。上个星期，我很心急的在脸上涂上了一大堆东西，加上自己的手痒，结果可想而知，痘痘的情况只会越来越糟糕（错误的示范，请别学哦，姐姐在后悔当中T-T）

就在那个时候，我想到了我妹妹的仙膏。一个只用了一个星期就可以整张脸进行美白，还可以让痘痘痊愈而消失（这是真的，我看过我妹用过，不过我弟却说一旦没用，很快痘痘就会长回了）于是我心痒痒的就想买一瓶试试，可是又担心副作用的问题，所以我决定上网寻找资料（有时候就是很讨厌IT的人，什么事情就一定会Google先）

这所谓的仙膏的价钱可是难以想象的贵，一小罐要RM110而且只有5ML，你可以想象有几小罐吗？在搜寻的过程中，结果很意外的让我发现了一些资讯，所以我觉得有必要分享一下。

这种产品我把它称为M110好了，不可以直接打名字哦。它可以在短时间里有效的减少粉刺，美白，也有效的防止痘痘的滋生，可是当使用者用到一段日子而停止不用的话，一个星期后脸上就会开始觉得痒，然后出现红肿就好像被蚊子咬一样，详情请按这里。

结果很明显的，最后我打消了要买的念头，如果有在用着的MM记得多多注意=)


那我的痘痘怎么办呢？我决定由头开始：

1.早点上床睡觉
2.要喝多点水
3.控制饮食习惯，清淡就好
4.避免化妆，让皮肤有空间休息
5.只涂上平时用的护肤品，避免乱用

其实大多数的痘痘都会自然好的，最重要的是，心情也会影响痘痘的痊愈速度哦^^

有了！！

左盼右盼，我终于有了^^ 真的是恭喜发财，万事如意咯～

首先我要感谢我的爸爸，妈妈，我的兄弟姐妹们，我众多的亲戚们，我楼上的安娣老伯们，我楼下做工的年轻小伙子，房里无数的蚂蚁，还有马桶里的小强等等。

长久以来的目标，原以为需要等很久才可以实现，哪知道竟然在前几天他竟然正式的说我有了，我的天啊！！虽然当时的我真的很开心，可是却不能太过的骄傲，免得被安东尼耻笑，毕竟我的性格可是属于谦虚型的。快乐归快乐，不过他毫无警铃的说了这番话，着实的令我觉得好奇，于是我很假矜持的问道：“有吗？没有啦～”=P



“真的，我觉得你越来越有贵妇的样子了。”


我的天啊，那就是我梦寐以求，传说中的气质啊～原来我是有气质的啊～啊～啊～～啊～

（请给5分钟冷静冷静.......）



好了，回来了。话说回去，安东尼说我越来越有贵妇样了，就连随随便便的穿着，都会让人有那种感觉。就连走个街，就会有许许多多的推销员上门为我讲解和解释（有时候真的让人觉得很有VIP的感觉xD）看来我已经离气质美女的目标不远了，呵呵呵呵呵～～


分享一下，四种气质可以让女人可爱到骨子里。


首先要学会充满自信
其次要学会高贵
第三要善意通达
第四做事有主见


所以，就让我们继续向目标迈进~~~~YES!!!

我不是杉菜

那天的我，依然我行我素。

我独自一个人拿着水壶想到另一个角落装水，在边走边思考的期间，一只小猫咪冒冒然的挡在我的路上。我被吓得停下了脚步望着它，它看了我一眼，然后就像受到惊吓似的跑走了。

“它被你吓到了。”
“我的样子很可怕吗？”
“放心吧，还是很美。”

这时这种场景，让我联想到流星花园，学校里的F4迎面而来的出现在你面前，然后带头的家伙调戏女主角的那种感觉。实际上其实相差不远，带头的那家伙平时上课都是驾着马赛地，不过F4可能就得换了，因为他们那一伙的不只是四个。我礼貌性的笑一笑，然后尴尬的越过他们，往我的目的地装水去。

通常一般人里面，总会有一个想花泽类这种性格的人，扮演影武者的身份，静静的，不主动开口，遇到好笑的事情嘴角就会上扬，那在偷笑的家伙，难道就是花泽类？

“跑到哪里去了，要Presentation了，人统统跑掉。”哈，F4的头头在找人了。现在是中途休息时间，眼看瓶里的水已经被喝的七七八八了，看来依然是要跑多一趟了。走回原来的路，F4还在为等下的Presentation在班上忙着，我慢条斯理的装水，然后一路散步似的走回班上去。

啊，花泽类。

“你不是等下第一组要Presentation吗？” 我顺口的问了一句。
“是啊，等吸完烟再进去。”
（其实我想说，你的F4头头在找着你，不过还是算了）
“那你慢慢咯。” 我还是选择溜掉好了。

这时忽然冒出甲乙丙丁，
“咦，你在跟她聊天？”
“怎么她会找你讲话，都不跟我讲话？”


虽然我是走了，可是你们的声音想让人听不到还真难，早知道我就不要多嘴了。上了几个月的课，平时我都是准时到，准时走人，很少出声，可说是个Low Profile的斯文女生（其实是因为我懒得应酬，反正几个月后就要Say goodbye了）加上班上的男生是女生的5，6倍，除了和我同组的同学以外，我都尽量保持距离。

算了，把它当作是一件趣事来讲，其实还蛮好笑的。以上就是我学校的F4，不过我不是杉菜，不知道你们的学校中，有没有F4呢？

我是懒女人

我何时才有这样的身材啊？

人家常说‘世界上没有丑女人，只有懒女人’
可是好死不死的，我正是那个大家口中的懒女人，就连安东尼也承认了一点。对于美容这种艰难的任务，我常常只持有两个星期的热度，只要一过了两个星期，那些瓶瓶罐罐的下场就是被我丢进柜子里摆美。其实我也想让自己的皮肤美美的，身材瘦瘦的，可是上天总是不如我所愿（管上天什么事？=.=’’）因为我只能怪上天让我拥有敏感的皮肤和易胖的身材，所以这是上天的错 xD

不过上天也对我不薄，起码我还有一对深邃的眼睛（虽然黑眼圈蛮严重一下的），一个不算高也不算矮的鼻子，一个人家常说小的小嘴（只要乖乖闭上嘴巴不讲话的话）严格来说，我依然是个勉强可以称作美人的人（如果用世界上没有丑女来计算）

想想如果我是出生在杨贵妃的年代，我应该是个大美人了，有报道说以前美女的标准就是肉肉和丰满型，所以杨贵妃也是（为什么我不是古代人啊！！！）所以为了符合现今社会上的审美观，我只好努力的减肥减肥再减肥。有什么方式是适合我这种懒女人的？

平静 x 平静

我现在的生活可说是前所未有的平静，很多人都好奇为什么我会甘于这样的一个生活方式，平静的工作，平静的娱乐，平静的聊天，平静的夜晚。这平静的一切往往总容易让人觉得出奇，是不？记得有人说我不适合这样的生活，也有人说我一点都不像以前的我，可是我说啊，人本来就是一个容易善变的动物，更何况我还是一个女人。

我可以几个月连续几个星期和不一样的一群人泡在夜店里，也试过一个夜里跑了几个场地，也试过你我两人在红绿灯街里喝上一杯，也曾有过每天有不一样的人陪我晚餐。虽然我常常几个星期不见人影，不过当然我可不是只顾着玩乐，偶尔还是可以看我在公司加班到天亮。

正如安东尼所说，人到了一定的程度后就会想要得到平静，慢慢的想享受在家里的时间，可以跟家人聊聊天开开玩笑看看戏。如果你问我是否想念以前的生活，我可以告诉你其实并不尽然。当然，我也不会这样的平静下去直到踩进爱情的坟墓里，我只是在筹备当中，筹备这个花花世界所需要的筹码。等到一切准备好了，再来跟你赌上大小。

茫茫人海中，可能在另一个时间，另一个场地，以不一样的方式，出场。

跟随小妹养鱼

看看你们有谁在我的鱼缸里，变成我的小鱼 ？ =P

女人

2010年，迈入了23岁这一个大人的年纪，我已经是一个道道地地的女人（虽然过了21岁的时候就应该是，可是我依然坚持自己是女生）从“喂，你的男朋友怎么怎么的…”到“你的男人今天没陪你”，从以前小孩子气的说法，到这种一点点暧昧，一点点坏坏，加上一点点成长的感觉，原来我已经踏入身为一个女人的年纪了（这…应该值得恭喜吗？）就像感觉到自己踏进了另一个新的纪元，要求高了，看事情的想法不一样了。

如糖果所说，我们不应该为了23这个数目字而难过和哭诉，反而应该开始享受这一段年纪所带来的乐趣和享受。23岁的我们拥有了能力，我们可以独立，那还有什么可以难得到我们的呢？所以今年就让我们来点不一样的，一场属于大人的，坏坏的，野猫式地，或者是主题式的Good Show。所以，亲爱的各位，Let’s start our party ～


Ps：宝贝，你可以陪我癫的，是不是？

转变

从以前开始，我就对一些身材娇小玲珑的小女生深感兴趣，千万别以为我是变态的，其实我是纯欣赏啦，没有任何的企图，纯粹是自己没有。打从小有记忆以来，我的身材可说是惨不忍睹。容易发胖的体质，造成我从小到大都是一个胖妞，一个黑黑的，胖胖的，圆圆的，不可爱的女生。可能是这样的原因，所以只要出到外面，很自然而然的就会把注意力往娇小玲珑的女生身上放，当然这也是有好处的，因为我常常会对跟我走街的男生说：“你的几点钟方向，有个穿xxx的美女，赶快望过去。”他们可说是收益者哦。

虽然现在的我有了那么一点的进步，勉强来说还是可以出门，可是那份自卑感就好象永远跟随着我一样，不管怎样都摆脱不了。面对人家的赞美，我都会以“是吗？”，“哪有”，“谢谢”，“还是一样啊”，“真的跟以前有差吗？”来回答，现在的我更厉害，每当安东尼一赞到我时，我就会说“敷衍”（他常常都会给我气死）。当然我的情况也不是说很糟糕，有时我无聊+自恋的时候，我依然会说：“啊，原来我没化妆的样子还是可以看的。”反之心情不好的时候，就会变成：“今天的状态不好，很不想出去，也很不想见人。”所以总结来说还是可以过得去啦，Balance嘛。

好久都没有写的那么长篇了，这会让我显得有点罗里罗嗦。其实长篇也有长篇的好处，因为读起来样样都很顺口，一点都不像那些短篇的，虽然说简单是很简单了一点，可是就是少了那一些感觉，一些不知道怎么说的感觉，如果你知道什么感觉的话，或许你可以在这告诉我好了。

二十三岁了（再次，请别注意我的年纪）我现在才发现我是一个滥情的家伙。眼框在这一年显得有点浅，无时无刻动不动就想流泪。这样的变化，原因可能出现在我的身边多了一个人，一个可以依靠的家伙，害得我变得很依赖性，时常一有难过的事就以眼泪来解决。剪了让我不满意的头发，觉得自己很难看的时候，除了打电话对别人哭诉，就连平时看看报纸，见到人间的哀伤事，眼睛都会湿湿的。

话说能让我眼睛湿湿的新闻，就非最近的海底地震和龙舟翻船惨剧莫属。两件新闻一连报导了几天，几天来我都看了不少，可是进到脑子里的就是人们的死亡和生者的哀嚎，顿时感到生命竟是如此脆弱，天灾往往是人们无可躲避的，何况是来的那么忽然。所以让我们来祈祷他们可以早登极乐世界，一路走好。

不行，情绪开始显得有点悲了，今天就写到这里了。





后记：
其实我还蛮喜欢新的部落格背景，很青春，很可爱。

新一年，新沮丧

新的一年已经来到了第三天，
难得起了一个大清早，以平时星期天的我可是睡到下午才起床，
跟了弟弟和朋友们吃了吧生出名的肉骨茶，
享受了一顿美好的早餐，感觉着新的一年（虽然吃完后我又跑去睡觉）

最近照镜子的次数越来越多，
看着那越来越圆的身材，体重计逐渐飙升的重量，
心里无限的沮丧。
原来新的一年可以让我显得不开心的，
竟然是因为体重这方面的问题，开始感叹人生的无常，
于是我便上网找寻原因（啊，原来Google是这样用的）

以下是搜寻的结果，还有我个人评述：

1. 吃大餐

我们中有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席，朋友请客，席间吃得不是十二分的饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。
现在最流行的是每天进餐5-6次，这样其实更有道理。吃饭的次数多，可以使身体的热量多消耗10%。因此养成这样一种饮食习惯，减肥对你来说就会相当轻松。

反省中 ：

这两三个月里，不是吃就是喝，享受了很多的美食，而且因为好吃所以理所当然拼命的吃，有时连自己都觉得自己非常的过分。昨天走街的时候，还因为肠胃不适，让安东尼担心到半死。所以今年的我将好好调整一下饮食习惯，即使享受美食，也不可拼命的吃。

2. 让自己挨饿

中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。

反省中 ：

人通常在大吃过后，心里马上就会升上一股自我反省与厌恶的心理，尤其是正在减肥的人。吃完后的我，总是在责怪自己深受食物的引诱而狂吃，然后隔天的我则会来个绝食抗议，殊不知下一餐只会让自己吃得更多，所以此举要不得。

3. 糖和咖啡因

食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。
咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。

反省中 ：

自从上了班后，常常因为熬夜的关系，隔天往往需要咖啡的帮助才可以避免自己在下午打瞌睡，渐渐的养成了每天都需要咖啡的习惯。通常每当喝一杯咖啡，我总会加一茶匙的糖和一茶匙的奶精，一天里如果喝三杯的咖啡，那就是把三茶匙的糖和三茶匙的奶精送进肚子里去，看吧，糟糕的很呢，所以看来我要戒咖啡或者专喝黑咖啡不加糖不加奶了。

4. 不吃早餐

早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。

反省中 ：

没有吃早餐的习惯，因为每次都迟起床，搞到每个早上都匆匆忙忙的，根本没有所谓的准时吃早餐。关于早餐的问题，还不懂如何解决，不过没关系，迟点再打算。

5. 吃得太快

要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。

反省中 ：

最近吃东西的速度好像还蛮快的，时常咬没几口就吞到肚子里去，要反省反省了。

6. 饮水不足

新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水！
其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。

反省中 ：

以前很少喝水，现在更少喝了，因为都在煲水煮咖啡，因为过滤器的水喝起来感觉怪怪的。　没关系，下次自己带水好了如果记得的话，这样就可以知道自己喝了多少水了。记得，每天得喝八杯水哦。



为了当一个美女，我只好加油的遵守这几个规则咯，
那么各位，你们又犯了哪一条啊？

她 | 面包（后续）

话说昨天我和安东尼看完戏一回到家（安东尼只送我到家门）
开了锁，打开了门，向他说了声驾车小心，然后就溜进屋里去。
一切是那么的正常，脱了鞋，一走进房里，
我妹的第一句话就是，

“你怎么这样～～”
（想像一下，这是开玩笑的语气）

“我又做了什么？？”
（不明所以的我问道，难道她怪我没带她看戏？）

“所以这位小姐，你的减肥之路还长的很呢～～”
（Oops，她看到我的部落格了）

“哈哈哈哈哈哈，谁叫你半夜还咬面包～”

开完玩笑后，我依旧的到了厨房去补充水，
在我拿着水的时候，那个说要减肥的妹妹竟然在开着冰箱，还说：

“姐，我饿了….”

“你又吃？！！！！” 我再次的傻眼。

“我只是在找看看有没有东西吃。”

“明天我又会写你又在吃！！哈哈哈 ” 我又在踩人了。


结果又在我要睡觉的时候，她还在吃着龙眼JELLY，
所以，我还是不管你了～～ =P

她 | 面包

凌晨一点钟，四周是那么的静悄悄，
我关上了电脑，也关上了银幕，准备溜上我的床睡个大头觉的时候，
忽然间，眼光一扫，竟然让我看到了非常恐怖的画面，
她，
趴在她的床上，
咬在嘴里的，竟然是….


一个墨西哥面包。


此刻此举足以让我惊愕了整整一分钟，
然后我语气不稳的喊道：“肥啊！！！”
她看着我，我看着她，
她再看看手上的面包，然后还是照吃不误，
我顿时傻了。

我说：“你不是讲你肥了？”
她说：“看到，所以就拿来吃了。”
我说：“你很快就会有面包脸了，你不要忘记你的脸很容易肥的。”
她说：“…..”
我说：“最后会很像发水面包。”
她说：“怎么这样….”=(

Ok，我承认我是坏心了一点，
因为最近减肥的关系，我的晚餐都直接的SKIP，
所以她的所作所为等于在引诱着我，
哈哈，所以我不爽～
踩了她几脚后，我便到了厨房补充我的水分，
留她在房里自怜自艾。

“姐，下次你在看到我吃东西，记得要阻止我。”
当我回到房里的时候，她说了这样的话。
我只好说：“你，还是算了吧～～”
距离睡觉和吃面包的时间，中间之隔了十分钟，
所以这位小姐，你的减肥之路还长的很呢～

能文能舞

我肥了！！

追究到底都是因为我每天OT的关系咯。
因为没OT的时候我总是在家睡觉（一放工就可以睡到明天开工）
然后自然而然的晚餐就SKIP咯。
而现在，
每晚都很正常的吃晚餐，
然后回家又不愿意睡觉，
常常很迟才睡。
所以我决定了，今天‘早回’

该减肥了～～该减肥了～～（自我催眠中）

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

上个星期朋友们放飞机，
搞到我的PD两天游泡汤了（很不开心，人家蛮期待的）
害得我临时得换PLAN，
星期六跟朋友去蒲，
认识了新朋友，
也遇到很多的帅哥哦，
然后星期日去看书培养气质。
晚上勉为其难的吃了两餐，
前后不到半个小时（害我现在对饭产生恐惧）
只能说：
我真的是能文能舞～呵呵

好了，
说好要早回的哦，
所以我要回家了～
下次见（回家做功课去也）

放假一天

5月6日 偷懒给自己放个假

今天一切很正常，
虽然早餐没吃，
可是午餐可是吃得很丰富哦:)
吃了咖哩鸡饭，
不过是素的，
（听说素食很容易肥，因为都是面粉做的哦）

晚餐很健康，
难得妈妈有下厨，
得要给点面子嘛，
+ 饭前来个水果沙拉，
看吧～
超健康的，
也超幸福的。


希望可以像那张照片一样瘦:P

神啊，请原谅我

5月5日，反省中...

午餐吃了一碗意面（连续两天都吃意面）
原本完美无瑕的减肥计划出现了危机，
晚餐我竟然吃了...
吃了...


星巴克Mocha冰沙 + 黑森林蛋糕

我的妈啊！！！

神啊，
拜托，
体重千万不要增加。